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小满就要吃这些
小满就要吃这些

小满就要吃这些

天文学中,小满是夏季的第二个节气。气象学上,将夏未夏的,离正儿八经的夏天,还差那么一丢丢。嗯,先不管硬杠杠的这些事儿,横竖我们左右不了,只看这个5月下旬的天气,爱美的姑娘就知道该怎么做了…  “小满大满江河满”,几个意思?雨水多,雨量大呗!当空气里几乎能拧出一把水来,湿度过大,各种细菌也出来HIGH了。说了这么多,总算说到妹子们最关心的问题了:小满时节,不仅急需甩掉赘肉迎接炎夏,皮肤压力也最大,分
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俗话说“夏季一天三片姜,不劳医生开药方”!▼夏季吃姜好处多多 1、开胃健脾,促食欲2、驱散寒邪,补阳气3、防暑、降温、提神4、抗氧化,抑制肿瘤前方花式吃姜大法来袭!!!【姜枣茶】食材:姜,红枣,红糖(可选)▼生姜去皮削成丝,加入红枣、红糖和水煮开。  ▼早上来杯姜枣茶,既能排寒又能补阳。  【生姜柠檬水】  食材:姜,柠檬,蜂蜜▼生姜、柠檬切片,加水煮开。  ▼生姜柠檬水装杯,待水变温后加入蜂蜜,
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杂粮杂果面包  面包是发酵的艺术,每一种不同的发酵方式,不同的发酵时间都会产生不同的风味。杂粮杂果面包,充分满足现代人对营养健康的追求,丰富的膳食纤维让人在品尝的过程中没有任何负担,料超多有营养,关键是无糖!无糖!没——加——糖!    因为在制作的过程当中会加入许多其它食材,所以发酵和制作的细节尤其要好好把握,这是能否做好一款杂粮杂果面包的关键。《燕子烘焙来了》特邀烘焙大师曹继桐老师亲传秘籍,教
立夏与豌豆的情缘
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斗指东南 维为立夏  立夏养生重在养心  立夏,是一年中的第7个节气,人们从这一天开始,告别春天,迎来夏天。立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,养生应重视静养,最需护心。此时应及时调节自己的生活节奏,保证充足的睡眠,舒展心情,勿烦勿燥,加强对心脏的保养。饮食要低脂低盐、多维生素,以清淡为主,多喝水以及多吃富含水分的蔬菜和水果。  立夏与豌豆的情缘立夏豆与立夏饭  立夏吃豆的习俗源自江南一带,豆类富含